Strefa wiedzy
Najczęstsze mity i pytania, które słyszę w gabinecie - rozpisane szerzej, niż zmieści się w trakcie wizyty.
Zdjęcie artykułu
16:9, 1024 × 576 px
· 6 min czytania
Zmiany zwyrodnieniowe ma połowa czterdziestolatków bez żadnych dolegliwości. Wyjaśniam, dlaczego obraz z badania nie równa się przyczynie bólu i co naprawdę warto sprawdzić.
Zdjęcie artykułu
16:9, 1024 × 576 px
· 8 min czytania
Termin powrotu do gry powinny wyznaczać testy siły i skoczności, a nie kalendarz. Pokazuję kryteria, które stosuję przed dopuszczeniem zawodnika do treningu z zespołem.
Zdjęcie artykułu
16:9, 1024 × 576 px
· 5 min czytania
Krzesło za dwa tysiące złotych nie rozwiąże problemu, jeśli nie zmienisz jednego nawyku. Konkretne zalecenia zamiast ogólników o „prostych plecach".
Pierwszy krok
Umów konsultację, a po pierwszej wizycie będziesz wiedzieć, co dokładnie jest nie tak i ile realnie potrwa powrót do formy.